Votre corps est fait pour être en pleine forme.
Si ce n’est pas le cas, une approche intégrativeApproche intégrative« Approche interdisciplinaire de la santé et du bien-être qui s’appuie sur des données scientifiques », associant les savoirs et les pratiques de la biomédecine à ceux de la médecine traditionnelle et complémentaire.Source : OMS, stratégie mondiale pour la médecine traditionnelle, document EB156/16, note 3. peut vous aider à retrouver un meilleur équilibre.
Vous souffrez de…
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Fatigue
Réveil difficile, coup de barre dans l’après-midi, besoin de café ou de sucre pour tenir, récupération lente après l’effort, concentration en baisse en fin de journée…
Troubles digestifs
Ballonnements, ventre gonflé après les repas, transit irrégulier, remontées acides, aliments de moins en moins bien tolérés…
Gestion du poids
Poids qui ne bouge plus, reprise après un régime, fringales…
Suivi GLP‑1
Nausées, satiété très rapide, constipation, fonte musculaire, chute de cheveux…
Un accompagnement avant, pendant et après le traitement prescrit.
Cholestérol
LDL élevé, triglycérides hauts, HDL bas, bilan lipidique à surveiller, antécédents familiaux…
En complément de votre suivi médical.
Hormones
Cycles irréguliers, seins tendus, périménopause, bouffées de chaleur, humeur variable, baisse de libido…
Syndrome prémenstruel
Irritabilité, angoisse ou désespoir qui prennent toute la place avant les règles, sentiment de ne plus se reconnaître, puis tout s’apaise à leur arrivée… Dans sa forme sévère, on parle de trouble dysphorique prémenstruel (TDPM).
Sommeil
Endormissement long, réveils entre 2 h et 4 h, nuits non réparatrices, envie de manger la nuit, réveil avant l’heure…
Stress
Tension qui ne redescend pas, irritabilité, difficulté à décrocher le soir, envie de sucre en fin de journée, sommeil léger, digestion perturbée…
Immunité
Infections à répétition, rhumes qui traînent, cicatrisation lente…
Traitement au long cours
Fatigue installée, appétit en baisse, perte de poids ou de muscle, digestion perturbée, tolérance difficile…
En complément de votre suivi médical.
Peau et cheveux
Acné, eczéma, rougeurs, sécheresse, chute de cheveux, ongles qui se dédoublent…
Performance
Récupération longue, crampes, blessures qui reviennent, baisse d’énergie à l’entraînement, troubles digestifs à l’effort…
Ne restez pas seul(e), je peux vous aider
Albane Beauville
Nutritionniste, praticienne en nutrition fonctionnelleFonctionnelleEn physiologie, « relatif à une fonction de l’organisme » (Larousse).
Dans ma pratique, cette approche consiste à s’intéresser au fonctionnement de l’organisme dans sa globalité, afin d’identifier les facteurs sur lesquels l’alimentation et le mode de vie peuvent agir pour soutenir son équilibre. et micronutritionMicronutritionDiscipline qui vise à « connaître les micronutriments et leurs rôles dans le métabolisme » et à « savoir les utiliser ».Université Paris Cité, DIU Micronutrition, alimentation, prévention et santé.
Diplômée en nutrition avancéeENH Genève
MicronutritionParis Descartes
ÉpigénétiqueÉpigénétique« Étude des changements héritables et réversibles de l’expression génique ».Définition de R. Holliday (1987), citée par l’Académie nationale de médecine, Bulletin, « Les bases de l’épigénétique ».Stanford University
HistamineDFM
Naturopathie
Chaque personne est unique
Votre histoire, votre rythme et vos contraintes dessinent le plan que nous construisons ensemble. Mon approche est holistiqueHolistiqueDu grec holos, « entier ». Une approche holistique est « une prise en charge du patient dans sa globalité ».Larousse, dictionnaire de français. Étymologie : Dictionnaire de l’Académie nationale de médecine, 2020. : elle tient compte du corps comme de l’esprit, pour vous sentir mieux et gagner en autonomie.
Je ne suis pas médecin : mon accompagnement ne remplace pas un avis médical. Si vous avez un suivi en cours, je travaille volontiers en lien avec votre médecin. Vous êtes professionnel(le) de santé ?
À distance ou en présentiel, comme il vous convient.
Premier échange : 10 minutes, offert
Je vous offre 10 min pour mieux comprendre mon travail et voir s’il répond à vos attentes.
Consultation bilan : 90 €
Un rendez-vous pour prendre le temps de relire votre parcours de vie sous le prisme de votre santé et trouver ensemble des solutions à vos problématiques de santé (comptez environ 2 h).
Consultation ponctuelle : 30 €
Pour une question précise, ou pour faire le point entre deux rendez-vous (comptez environ 20 min).
Suivi mensuel : 40 €/mois
Après votre rendez-vous de bilan, si vous le souhaitez, nous pouvons mettre en place un suivi continu pour vous aider à structurer votre nouvelle organisation alimentaire.
Vous pourrez me poser vos questions à tout moment ; je vous répondrai dans les 24h.
Au fil de l’accompagnement, vous intégrerez les bases d’une nutrition équilibrée et gagnerez en autonomie pour soutenir durablement votre bien-être…
Règlement par virement. Les consultations ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie ; certaines mutuelles les remboursent, selon votre contrat.
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Écrivez-moi librement, je vous réponds sous 24 h.
06 07 21 70 15
47 rue Sauffroy, 75017 Paris, et à distance.
Prenez soin de vous, à bientôt.
Albane Beauville
Professionnel(le)s de santé
- Mon accompagnement nutritionnel tient compte de l’état de santé de votre patient et des traitements en cours.
- Vous pouvez me contacter pour un cas suivi en commun.
Je ne pose pas de diagnostic, ne modifie jamais un traitement et ne me substitue à aucun avis médical.